Yer fıstığı hangi organa iyi gelir? Kalp sağlığı: Yer fıstığı kalp sağlığı için faydalı olan birçok besin içerir. Bu besinler arasında magnezyum, folat, potasyum, E vitamini ve B6 vitamini bulunur. Bu besinler kan basıncını düşürmeye ve kalp sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Fıstığın vücuda ne faydası var? Antep fıstığı diyabet hastalığına iyi gelir, tokluk hissi verir, LDL kolesterol seviyelerini düşürür, bağışıklık sistemini güçlendirir, hücre yenilenmesine katkıda bulunur ve kansızlığa iyi gelir. Antep fıstığının erkek cinselliği üzerinde de olumlu etkisi vardır. Tuzlu fıstık için hangi vitaminler var? Tuzlu Fıstığı Faydaları: Fıstığın sağlığa çok faydalı olmasının sebebi içeriğindeki yüksek vitaminlerdir. A, C ve…
Yorum Bırak