Siyah çekirdek neye yarar? Siyah ayçiçeği çekirdekleri potasyum içerir. Potasyum normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur ve kan basıncını korumaya yardımcı olur. Siyah ayçiçeği çekirdekleri demir içerir. Demir, kırmızı kan hücrelerinin ve hemoglobinin normal oluşumunu destekler ve vücutta normal oksijen taşınmasına katkıda bulunur. Çekirdek hangi hastalıklara iyi gelir? Ayçiçeği çekirdekleri; Kalp sağlığını desteklemeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, cilt sağlığını iyileştirmeye, sindirim sistemini düzenlemeye ve kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Ayrıca antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. En faydalı çekirdek hangisi? Dr. Muhammed Keskin. Ayçiçeği çekirdeklerinin içerdiği mineraller ve lifler sayesinde sayısız sağlık faydası bulunmaktadır. Ayçiçeği çekirdekleri özellikle düzenli olarak tüketildiğinde kalp dostu…
Yorum Bırak