Yüz kırışıklığına hangi vitamin iyi gelir? Kırışıklıkları onaran antioksidan kaynağı Demir, E vitamininin cildimizi onaran yaşlanma karşıtı bir antioksidan olduğunu şöyle anlattı: “E vitamini cildi nemlendirir.” Güneşe karşı korur. E vitamini ayrıca bitkisel yağ tohumlarında, kuruyemişlerde, ıspanakta ve brokolide de bulunur. Hangi vitamin cildi sıkılaştırır? A vitamini cilt yenilenme sürecini destekler ve ince çizgilerin görünümünü azaltır. Hangi vitaminin cildi sıkılaştırdığı sorulduğunda akla ilk gelen şey C vitaminidir. Hangi vitaminler gençleştirir? Cilt dostu vitaminler sayesinde cildin olduğundan daha genç görünmesi mümkündür. Cilt için iyi olan vitaminler: İlk ve en önemlisi C, A, E, D ve B vitaminleridir. Ancak koenzim Q10, alfa-lipoik…
Yorum Bırak