Biberiye kaynatıp içmek neye iyi gelir? BİBERİYE ÇAYI FAYDALARI: Antioksidan özelliği sayesinde kan dolaşımını düzenler ve ödem giderici etkiye sahiptir. Stres yönetimini kolaylaştırabilir ve nöronal fonksiyonları sakinleştirmede etkilidir. Biberiye çayı ayrıca antiseptik özelliği sayesinde ağız ve boğazdaki yaraların iyileşmesini destekleyebilir. Kuru biberiye otu nasıl kaynatılır? Biberiye otu yerine suya yaklaşık dört kaşık kurutulmuş biberiye otu eklemek de mümkündür. Biberiyeyi suyla karıştırmak gerekir. İyice karıştırdıktan sonra su kaynatılır. Su kaynadıktan sonra biberiyeyi 5-10 dakika suda bekletin. Gece yatmadan önce biberiye çayı içilir mi? Uyku sorunları durumunda yatmadan birkaç saat önce alınabilir. Uzmanlar biberiye çayının 2-3 hafta süreyle kullanılmasını öneriyor. Metabolizmayı hızlandırıcı…
Yorum Bırak